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高齢者のヨガとは

　最近のヨガブームの主役は若い女性だが、高齢者の愛好家も多い。中高年の会員が多いＮＰＯ法人「国際ヨガ協会」（大阪府吹田市、ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｋｏｋｕｓａｉ‐ｙｏｇａ．ｎｅｔ／）は、高齢者向けの易しいヨガも指導している。

2005年12月21日(Wed) 全国朝刊 28頁(生活Ｂ) 01段 110文字

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