更年期とは

　医学的には閉経前後の計１０年間（おおむね４５〜５５歳）を指す。日本人女性の閉経年齢は平均５０．５歳だが、個人差がある。閉経とともに、卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が急激に減り、心身に不調（更年期障害）が表れる。