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乳がんの自己検診法とはあおむけになり、調べる乳房と反対側の人さし指、中指、薬指の3本で軽くふれ、乳首の周囲から、渦巻き状に小さな円を描くようにまんべんなく調べる。乳腺が軟らかくなる月経直後に行うと良い。
2007年10月1日(Mon)
全国 朝刊
17頁(生活B) 01段 90文字
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